炎炎夏日,大家都怎樣舒緩心靈的壓力?近日,話題「90后沉迷看別人做家務(wù)解壓」登上熱搜,而在小紅書等網(wǎng)絡(luò)社區(qū)平臺,類似「圍觀做家務(wù)」一樣的輕解壓內(nèi)容,也正成為流行趨勢。
小紅書話題「我有獨(dú)特的解壓技巧」下,匯總了網(wǎng)友們各式各樣的解壓方式,其中包括萌寵、美食、運(yùn)動、旅行風(fēng)光等「經(jīng)典」項(xiàng)目,也有諸如家居收納、開榴蓮、tufting(戳毛線)等新奇解壓方式的內(nèi)容。
“好多內(nèi)容都是自然生長出來的,我們事先也沒有想到,大家的解壓方式這么豐富多彩。”小紅書相關(guān)內(nèi)容運(yùn)營負(fù)責(zé)人說,“這些內(nèi)容里也有一些共性,比如都不是單純追求感官的沉迷,而是和日常生活緊密相關(guān)?!?/p>
輕解壓:隨手可得的放松方式
相關(guān)人士分析表示,輕解壓成為流行,主要與以下原因有關(guān)。
首先,壓力的來源正在變得「小型化」。過去,大家的壓力往往有確定的來源,然而,當(dāng)下節(jié)奏越來越快,壓力來源變得細(xì)碎但密度更高,解壓的方式也隨之發(fā)生了調(diào)整,能讓人隨時(shí)隨地獲得放松的輕解壓自然也變得流行。
其次,傳統(tǒng)的解壓方式難以滿足現(xiàn)代人的需求,甚至適得其反。冥想、讀書和運(yùn)動是傳統(tǒng)解壓的「三件套」,不過,以這類方式解壓,往往變成了一種「競賽」,競爭誰讀的書更多,競爭誰跑的步更遠(yuǎn),容易會帶來新的壓力。
與傳統(tǒng)解壓方式相比,輕解壓更講究愉悅感和生活感。
愉悅感是輕解壓的核心體驗(yàn)。“輕解壓非常講究愉悅”心理學(xué)家嚴(yán)藝家說,“大家會想要通過一些低成本的、隨手可得的方式讓自己有一些愉悅感。你去捏氣泡紙也好,還是去敲一個(gè)電飯煲的頌缽也罷,它這個(gè)瞬間的這一個(gè)讓我有很舒服的體驗(yàn),似乎讓自己這個(gè)生活當(dāng)中有點(diǎn)甜?!?/p>
生活感則讓輕解壓有了更多元的面向。許陽表示,「家居收納」是90后最喜歡看的解壓內(nèi)容之一,但00后用戶則并不熱衷這類內(nèi)容。根據(jù)他們的分析,這與他們的生活狀態(tài)相關(guān),“00后大多還沒開始獨(dú)立生活,還不需要操持家務(wù),但90后不論是租房還是買房,都已經(jīng)需要安排好自己的生活,對這類內(nèi)容自然更容易共情?!?/p>
輕解壓經(jīng)濟(jì)悄然流行
隨著輕解壓的流行,輕解壓經(jīng)濟(jì)也開始影響線下。
過去幾年,在市場和消費(fèi)者的共同探索下,偏娛樂休閑放松的輕解壓產(chǎn)業(yè)迎來蓬勃發(fā)展,催生了「密室逃脫」「劇本殺」「解壓館」等新型娛樂方式和商業(yè)模式,一些頭部公司甚至吸引了投資基金的注意。
Tufting也在近一年成為新的潮流。Tufting直譯為「簇絨」,或是「戳戳秀」,原本是工廠里用來制作地毯的工藝,如今簡化成為一種新潮的手工DIY方式。它挖掘了普通人的藝術(shù)潛力,滿足了大眾對于社交和自我展示的需求,因此成為「輕解壓經(jīng)濟(jì)」的新寵。
今年一季度,*小紅書上tufting相關(guān)內(nèi)容同比增長近5倍,線下店也在蓬勃發(fā)展。記者在點(diǎn)評平臺上搜索「tufting」,北京、上海和廣州均有超過一千多條相關(guān)內(nèi)容。有廣州店主對媒體表示,接近80%的tufting是2022年才開門營業(yè)。
與tufting類似,手賬也呈現(xiàn)出爆發(fā)的趨勢。手賬最初作為一種「高端日記」傳入中國,屬于文具的范疇,但在小紅書上,做手帳、曬用品等正成為熱門內(nèi)容,成為可高度定制化的「文具潮玩」,也帶動了手賬銷量的上漲。
心理學(xué)家嚴(yán)藝家認(rèn)為,輕解壓內(nèi)容和相關(guān)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展,背后反映的還是年輕人認(rèn)真生活的態(tài)度?!熬透募咀兓粯?,會有春夏秋冬的時(shí)候,我們在不同的模式下,就是要學(xué)會用不同的方式去應(yīng)對。適當(dāng)讓自己放慢一些腳步,讓自己過得更舒服一點(diǎn),恰恰是一個(gè)人非常有生命力的一種表現(xiàn)?!?/p>
本文經(jīng)授權(quán)發(fā)布,不代表增長黑客立場,如若轉(zhuǎn)載,請注明出處:http://gptmaths.com/mcn/xiaohongshu/76391.html