第一次做新媒體運(yùn)營，我該如何應(yīng)對績效焦慮｜半撇私塾

近日，某高校選修課要求學(xué)生開自媒體賬號，要求“漲粉2.5萬，人均賺4千”的視頻火上熱搜。

不少網(wǎng)友熱議：這也太內(nèi)卷了，難道我刷到的視頻很多是學(xué)生的作業(yè)？

毫無疑問，作為有前景的朝陽行業(yè)，可以說，每時每刻都有人懷揣熱血成為一名新晉新媒體人。

然而，“入職之前雄心壯志，入職之后焦慮拉滿”成為無數(shù)新晉新媒體er的真實寫照。

“績效”兩個大字像一把懸掛在頭頂?shù)倪_(dá)摩克里斯之劍，時時刻刻牽動著所有新媒體人的心。

要知道，所有的工作都充滿了挑戰(zhàn)，新媒體也不例外?；ㄙM(fèi)數(shù)天創(chuàng)作的內(nèi)容卻只有兩位數(shù)的閱讀、有了閱讀量卻不漲粉……都讓人甚是焦慮。

那么，對于第一次全職做新媒體運(yùn)營的小白，該如何緩解績效焦慮，避免過早熬夜禿頭呢？

今天的文章將為大家提供幾個初入新媒體領(lǐng)域，緩解績效焦慮的小技巧，幫助大家快速度過焦慮期，迎接健康、積極的職場生活。

一、內(nèi)部調(diào)節(jié)焦慮心態(tài)

焦慮其實是一種內(nèi)心緊張不安、不愉快的情緒體驗。因此，緩解焦慮，首先要從心態(tài)入手。

1、正視焦慮

敢于正視是一切的前提，績效焦慮同樣如此。

大多數(shù)剛剛踏進(jìn)新媒體領(lǐng)域的運(yùn)營人會為績效感到焦慮，無非是兩種情況：

一是擔(dān)心自己因為達(dá)不到考核標(biāo)準(zhǔn)而被淘汰；

二是顧慮績效與自己的工資及獎金掛鉤。

但事實上，績效考核的真正目的并非針對員工進(jìn)行淘汰，而是為了給予我們一種正向的刺激。

舉例來說，作為新媒體領(lǐng)域的從業(yè)者，月度總閱讀量達(dá)到3萬次這類考核指標(biāo)除了給我們績效焦慮之外，也為我們指明了后續(xù)工作的方向和目標(biāo)，刺激我們?nèi)シ治龊驼{(diào)整我們的選題和方向，不斷提升文章輸出質(zhì)量。

因此，當(dāng)我們感覺自己的焦慮程度不高時，暫時放置這種績效焦慮也不失為一個好辦法。

2、轉(zhuǎn)變思路

人之所以會感到焦慮，很大程度上是由于對自己的能力缺乏自信。

如果覺得不能短期內(nèi)快速提升能力，不如換個思路思考：

與其在這里為績效指標(biāo)焦慮，浪費(fèi)時間，不如寫好手頭的文章，多分析提升閱讀量的技巧，這才是真正關(guān)系到績效的內(nèi)容。

除此之外，我們還可以采取更簡單的措施。

首先在一張紙上寫上讓我們感到焦慮的事情，比如：達(dá)不到績效指標(biāo)怎么辦？

然后列一個清單，寫下這個問題可能帶來的最壞結(jié)果：工資降低？降職？被領(lǐng)導(dǎo)批評？

當(dāng)所有的結(jié)果都擺在面前，你就會發(fā)現(xiàn)，其實并沒有想象中的那么糟糕，只要我們還活著，總能找到辦法破除困境。

二、外部改善提升績效

績效焦慮歸根到底是一種來自于外部的工作壓力，因此，我們在調(diào)整自己內(nèi)部心態(tài)的同時，也要注意采取適當(dāng)?shù)耐獠渴侄?，解決績效問題。

這里也為大家提供幾個關(guān)于績效的小技巧，幫助大家解決績效焦慮。

1、吃透績效考核

目前企業(yè)推行的績效管理和考核制度主要有：KPI、360度環(huán)評、BSC（平衡計分卡）等。

無論所在企業(yè)采取哪種考核方式，作為一名聰明的打工人，都要提前吃透績效考核的基本規(guī)則、考核重點等一系列內(nèi)容。

確認(rèn)自己完全掌握了之后，再去拆解目標(biāo)，分階段達(dá)成績效目標(biāo)。

以月度指標(biāo)為例，如果績效考核要求是月度總閱讀量達(dá)到3萬次的話，我們首先可以確定自己未來一個月工作方向就是閱讀量的提升。

之后，我們可以將總目標(biāo)細(xì)化，分解為四個周目標(biāo)，再進(jìn)一步將周目標(biāo)分解為日目標(biāo)，或者分解為每篇文章達(dá)到多少閱讀量。

這樣，通過對指標(biāo)有目的性的分解，將它每天實實在在的小目標(biāo)，或許就會發(fā)現(xiàn)，其實績效指標(biāo)并沒有想象中那么遙不可及。

2、學(xué)會時間管理

對于細(xì)化到每周、每天的工作，可以根據(jù)自己當(dāng)天制定的績效指標(biāo)，列出詳細(xì)的時間安排表格，并按照表格有條不紊地執(zhí)行。

如果今天的目標(biāo)是寫完一篇文章，那么我們可以列出自己準(zhǔn)備用幾個小時完成內(nèi)容的撰寫，需要多長時間完成排版工作。

這樣，一方面也可以讓自己沉浸在寫作當(dāng)中，另一方面也有助于在規(guī)定的時間內(nèi)完成目標(biāo)，不至于延誤文章發(fā)布的黃金時間段。

除此之外，在進(jìn)行日程安排時，可以利用好“4D原則”：

不去做(Don’t do it)把一些與目標(biāo)無關(guān)的事，打醬油的丟掉不管。

等會兒做(Do it later)把偏離目標(biāo)的次要工作、信息資料不完全的工作等暫時掛在一邊。

委派別人去做(Delegate it)學(xué)會授權(quán)，將能委派出去的事盡量派給他人干。

馬上就做(Do it now)不要猶豫馬上去做。

如果今天最主要的目標(biāo)是完成文章，那么其他的任務(wù)，比如數(shù)據(jù)的整理等可以適當(dāng)?shù)南蚝笸埔啤?/p>

3、實現(xiàn)自我增值

看到過這樣一個說法：“知識+技能+能力”構(gòu)成了個人績效實現(xiàn)的三要素。

從這個角度分析，我們之所以會面臨績效焦慮，很大程度上是源于某一要素的不充分。

而對于新媒體人來說，文案能力、引流能力、工具使用能力、數(shù)據(jù)分析能力等等，都不可缺少。

我們可以注重平時的數(shù)據(jù)分析，研究用戶需求，不斷和其他優(yōu)秀文章進(jìn)行對比分析，不斷學(xué)習(xí)運(yùn)營技巧，多向前輩和相關(guān)領(lǐng)域的佼佼者學(xué)習(xí)。

要知道，“世界上唯一的彎路就是走捷徑?！币稽c一點積累提升的過程或許很艱難，但當(dāng)我們真正實現(xiàn)自我增值，有足夠的能力完成績效指標(biāo)時，績效焦慮問題也會迎刃而解、不攻自破。

結(jié)語

都說職場如戰(zhàn)場，在這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中，與其焦慮，不如行動。水到底有多深，自己踩幾腳才知道；能不能做好，努力過了才會懂。

魯迅說過：“我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？”用適當(dāng)?shù)姆椒刂坪每冃Ы箲]，腳踏實地提升自己，也許坦途就在前方不遠(yuǎn)處。

文：半撇私塾